La hormona más importante en la felicidad es la exitocina. Es la hormona del encuentro.

En el programa Las tres puertas, el médico y conferenciante Mario Alonso Puig hablar de la felicidad y la psicología. Programa completo.

¿Cuál es la fórmula de la felicidad? | Mario Alonso Puig

¿Dónde está la felicidad? ¿Cuál es la fórmula para encontrarla? Ayer pudimos disfrutar del primer programa de «Las tres puertas» de RTVE presentado por María Casado, y con Mario Puig, @MarioAlonsoPuigOficial. En el hablaron de la felicidad y de cómo alcanzarla. Resumen:  “Programa 1 – Las tres puertas por RTVE».

«El secreto de la felicidad es aprender a amar” – Mario Alonso Puig – Liderazgo – 2022. Versión completa.

Mario Alonso Puig, médico y experto en liderazgo, habla de desarrollo personal y de cómo llegar a ser un buen líder. Tomó la decisión más importante de su vida hace veinte años cuando dejó de ejercer la medicina para ayudar a los demás de otra manera. Ahora, en 2022, imparte conferencias sobre capacidad de desarrollo, felicidad, liderazgo, creación de equipos y alto rendimiento en entornos de presión. Con un discurso preciso y didáctico, consigue que las personas sustituyan la palabra fracaso por oportunidad. La mayoría de la gente tiende a desanimarse tras una equivocación, y más si es una decisión que afecta a su vida laboral o personal. Por eso, al experto en liderazgo le gusta rescatar la popular frase: “Un triunfador es un fracasado que nunca se dio por vencido”. Alonso Puig también invita a reflexionar sobre la felicidad. Un estado de paz y bienestar que no se alcanza con éxito ni con dinero: “El secreto de la felicidad es aprender a amar”. El ser humano parece haberlo olvidado porque se ha acostumbrado a ser egoísta moldeando al de enfrente.

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