‘Los ritmos del sueño’. Cómo funciona el reloj biológico.
Cronobiología, sueños lúcidos, ritmos circadianos. Valora tu descanso porque de él depende, en gran manera, la calidad de tu vida. Cada…
819 visualizaciones totales, 3 visto hoy
Dormir mejor. Por una mayor calidad de vida. Reajustando el «reloj interno».
Un asunto que tiene que ver con regular ritmos. Cómo podemos dormir mejor Seguramente tenga mucho que ver con tu…
1,111 visualizaciones totales
Así afecta el sueño al rendimiento escolar, Juan Antonio Madrid, cronobiólogo.
Relojero del sueño humano. Experto mundial en los «ritmos circadianos». En este video, el Catedrático de Fisiología y cronobiólogo Juan…
456 visualizaciones totales, 3 visto hoy
Sacerdote católico y agustino (OSA). Pedagogo, educador, evangelizador digital. Aljaraque (Huelva). Educación: Universidad Pontificia Comillas. 
