‘Los ritmos del sueño’. Cómo funciona el reloj biológico.
Cronobiología, sueños lúcidos, ritmos circadianos. Valora tu descanso porque de él depende, en gran manera, la calidad de tu vida. Cada…
Dormir mejor. Por una mayor calidad de vida. Reajustando el «reloj interno».
Un asunto que tiene que ver con regular ritmos. Cómo podemos dormir mejor Seguramente tenga mucho que ver con tu…
Así afecta el sueño al rendimiento escolar, Juan Antonio Madrid, cronobiólogo.
Relojero del sueño humano. Experto mundial en los «ritmos circadianos». En este video, el Catedrático de Fisiología y cronobiólogo Juan…
Sacerdote católico y agustino (OSA). Pedagogo, educador, evangelizador digital. Aljaraque (Huelva). Educación: Universidad Pontificia Comillas. 
